冬天喝什么酒暖身注意什么？

专家解答

• 薛庆鑫

  国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。

  冬天适当喝点养生酒是很好的，可以喝点人参泡的酒或者灵芝泡的酒，既能养生又能补充营养，还能起到很好的暖身效果，但是冬天喝酒一定要有度，很多人喝酒都是很不注意很不节制的，很容易出现喝酒过量的情况，出现醉宿的情况，这样反而会影响自己的身体健康，起不到暖身的效果，还容易加重肝脏的负担，所以冬季喝酒一定要注意适量。

  2015-12-13