怎么自制果味酸奶? 2015-12-13 18:11 帥的被人砍问我前几天看到有人晒出自制的果味酸奶,感觉看起来很诱人,就想自己也尝试一下。不过果味酸奶的制作步骤是什么呢? 专家解答 薛庆鑫 国家三级公共营养师,北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。 自制果味酸奶含有大量的益生菌和维生素等营养物质,而且没有添加任何化学成分,因此具有很高的营养价值。而自制果味酸奶的制作方法也比较简单易学,首先将准备好的水果榨汁成果酱,再加入一些果粒,倒入适量的酸牛奶,搅拌均匀后放入冰箱冷藏,也可以根据个人口味加入蜂蜜或白糖等帮助调味。 2015-12-13