生吃绿萝卜到底有什么好处呢？
2015-12-14 00:17
时钟带走了春天问
我的家里不知道哪里来的绿萝卜，我出差好几天今天才回家的，我就随口吃了一点绿萝卜，后来听说绿萝卜对身体还是有好处的，生吃绿萝不究竟有什么好处呢？
专家解答
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金昌盛
国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。
不管是绿萝卜还是白萝卜，它们的功效是差不多的，生活中萝卜非常便宜，在菜市场上随处可见。很多人爱吃萝卜，萝卜的吃法也是多种多样。萝卜其实是可以生吃的。萝卜能够很好的消炎镇痛，还能抗炎抗菌。萝卜是属于一种温补的食物，由于它是热性的，多吃萝卜还能温补，对于体寒的人来说，吃萝卜就很好。对于宫寒痛经、月经不调的人也是可以吃绿萝卜的哦。