吃石榴籽有什么好处与作用呢？
2015-12-14 10:56
梦剩哪一些问
秋天到了，所以我现在就非常的喜欢吃石榴，但是我发现每次吃石榴的时候，吐籽很麻烦，我朋友说石榴籽可以吃，请问吃石榴籽有什么好处与作用呢？
专家解答
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金昌盛
国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。
经常吃石榴籽对我们身体是含有很大的好处的，首先是石榴籽含有十分丰富的苹果酸以及生物碱的成分，因此可以产生一定的抑菌的作用，还有促进肠胃的粘膜得到一定瘦脸，是的我们肠胃的分泌物减少，所以对于腹泻的治疗是非常有效的，第二个是在石榴籽中含有丰富的矿物质成分，主要是可以帮助抗氧化，因此可以让我们的皮肤变得更加的明亮和滑嫩。