背部精油刮痧的好处是什么呢？

专家解答

• 薛庆鑫

  国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。

  背部精油刮痧能有效帮助人体祛风排毒，促进血液循环，是一种很好的养生方法。生活中，适当进行精油刮痧还有美容效果，它不仅能疏通人体经络，调节阴阳，还能加速新陈代谢，排毒养颜，深受大众喜爱。但是在刮痧的时候，要注意力度要合适，力度过大或者过小都不会起到明显的效果，这是经常刮痧的朋友们需要注意的。

  2015-12-14