生气会不会影响到月经推迟呢？
2015-12-14 11:04
一世的高傲问
最近看到一个关于关爱女性的宣传册上说女性生气的话很容易就引起月经推迟，以前没有听过这种原因所以不太相信，请问生气真的会影响到月经吗？
专家解答
-
金昌盛
国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。
生气是会影响到月经的，最常见的就是月经推迟，严重的还有可能会导致下次来月经的时候有痛经的现象，所以在月经期前一定要注意保持心情愉快，如果有不开心的事情也要注意及时分散注意力，或者是做一些自己有兴趣的事情，另外来月经之前要注意避免吃生冷的食物，以免引起月经不调等症状，除此之外就是月经每个月都是有固定周期的，所以需要好好保护子宫。