晕车是一种很常见的现象，是有很多因素决定的，晕车的人群也是很容易晕飞机的，但是这并不是绝对的，可以采取一些方法预防晕车或者是缓解晕车的不良症状。首先，出去不管是坐车还是坐飞机都应该保持愉快的心情，不要过于焦虑，可以多欣赏窗外的美景。其次，可以带一些缓解晕车的食物，比如橘子，晕车的时候可以问一问橘子的清香味。最后，实在不能忍受可以吃一点晕车药，在车上睡一觉。