吃什么食物可以让脸部变胖呢？
2015-12-16 20:53
夜染、繁华处问
我从小就是那种吃很多都不会胖的人，今年同学几个一起去做头发，理发师说我的脸没有肉，不好做发型。那么有什么办法使脸部长肉呢？
专家解答
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金昌盛
国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。
有的人因为太胖而选择去减肥。而有的人却因为自己太瘦而去增肥。虽然说减肥很困难，但是对于想增肥的人来说，也是一件困难的事。想让脸上长肉的人，可以从食物上来调节。多吃一些热量高的食物，例如蛋糕，蛋糕里面有很多热量，也有很多糖类，必然会给人体带来很多脂肪。多吃肉类也行，脂肪含量也不低。但是要适量吃的 ，而且还要注意体育锻炼，要不去就会得病了。