很多人都认为，睡觉前喝一点啤酒可以更有利于入睡，不用去吃安眠药就可以摆脱失眠的困扰。但是，这种情况在现实生活中是不会出现的，睡觉前喝啤酒助眠是错误的观点，甚至可能会让失眠更严重。而且，睡觉前喝啤酒是不利于减肥的，所以千万不要相信这种减肥方法。睡觉前喝啤酒不但影响自己的睡眠，还会影响身体的消化，而且会抑制身体的排毒功能。