按摩关元的作用是什么呢？
2015-12-17 00:54
纯情小男人，问
我每次来月经的时候，都会痛经，有时候都会痛的特别的厉害，吃东西都吃不下，要一直躺着，朋友都让我按摩关元，按摩关元有什么作用吗？
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。
按摩关元主要是可以缓解疼痛，关元处有一个痛感神经，适当的按摩按摩一下，可以麻木神经，起到缓解疼痛的作用。按摩关元还可以预防关节疏松，经常按摩关元还可以促进血液循环，疏通经络，促进新陈代谢等作用，适当的按摩对于身体健康有很多的好处，经常按摩关元对于月经不调有很多好处，但是这个不能自己按摩，自己按摩容易按错位置，会给身体带来一定程度的伤害，