眼睛疲劳的患者可以进行饮食调养，这种方法既安全又放心，而且对身体很好，可以食用枸杞、桑葚、红枣、山药等十种食物，如果是疲劳的患者，可以长期服用，这样可以消除眼睛疲劳的症状，还可以增强身体的体质，平时一定要多补充维生素A的食物，如胡萝卜、水果、蔬菜、桂圆、红枣、枸杞子等都可以适当多吃一些。还有平时一定要注意用眼习惯，不要长时间的用眼，有空的时候可以做眼保健操。