如果长时间的用眼的话，可能就会导致眼睛过度疲劳，如果不能尽快的休息，往往就会导致眼睛视力下降，出现看东西模糊的情况。想要缓解这种情况，首先要注意让眼睛多休息，在工作了一段时间后，要远眺或者看一看绿色的植物，这样可以有效的缓解眼睛疲劳的症状。在饮食上要多吃一些含有维生素A的食物，比如胡萝卜、猪肝等，这样的食物不但可以治疗夜盲症，还可以缓解视力模糊的症状。