生姜水泡脚能帮助减肥吗? 2015-12-17 22:26 七彩氺餹粿问我在晚上经常会用热水泡脚,朋友说可以加一点生姜汁液,这样还可以帮助减肥。不过我有些不信,这样泡脚真的有瘦身作用吗? 专家解答 白永明 国家二级公共营养师,擅长与从事多年的食疗工作,具有丰富的临床经验。 经常在晚上用生姜水泡脚的主要功效是御寒保暖和通经活络,还能帮助消除产生的疲劳无力感,促进足部及全身的血液循环,并能改善人体的排汗排毒功能,所以在一定程度上可以起到减肥瘦身的作用。但是这种效果一般不会特别明显,因此不能完全依赖于这种方式。如果想要快速有效的减肥,可以通过加强运动和节制饮食等一系列方式来实现。 2015-12-17