处于感冒期间最好是不要喝凉茶的，尤其是风寒感冒的人，是不能喝凉茶的。从中医上来说，风寒感冒最适合喝一些可以温补的茶，这样可以驱走风寒。如果喝了凉茶就相当于吃了一些可以清热的药，虽然感冒的症状会短暂消失，但是随后出现的症状反而不容易治疗。想要喝凉茶，那么最好就要等到感冒彻底治好之后再喝。在感冒期间，饮食上最好要保持清淡。