如何唱歌嗓子不累呢?

2023-01-28 21:45:381619人阅读

问题描述:(男 ,21)如何唱歌嗓子不累呢?

医生回答(1)

王利一主任医师

北京医院耳鼻咽喉科

唱歌的时候出现嗓子哑一般是因为用嗓子在歌唱才会这样的,所以想要保护嗓子就不要用嗓子唱歌,你可以简单的训练下不用嗓子唱歌,先按摩的深深吸一口气,记得用腹式呼吸,用手放在腰的两侧,要感冒腹部有在涨大这个就是气入丹田,当无法再吸入的时候,憋住口中真气,集中注意力在肚脐下方约三指幅宽,用力的撑着,然后再慢慢的吐气,这样反复的练习,以后就能够不用嗓子唱歌了,还有唱歌的时候要多喝水,喝水滋润喉咙,减少声带刺激。
2023-01-28