黑木耳晚上吃真的好吗?
2023-01-28 09:33:34
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问题描述:(男 ,31)黑木耳晚上吃真的好吗?
医生回答(1)
王利一
主任医师
北京医院
耳鼻咽喉科
晚上吃黑木耳是很好的,黑木耳中含有大量的胶质,是可以帮助吸附肠道内的毒素和残渣的,所以晚上吃黑木耳可以帮助清理肠道,这样就可以帮助清理肠胃中的油脂和多余的残渣,也可以帮助通便,因此晚上吃木耳不仅可以帮助补充胶质,滋润皮肤,还可以补充皮肤的胶原蛋白,还可以帮助清洁肠道,有减肥瘦身的作用。因此,晚上吃黑木耳很有好处,还能促进消化。
2023-01-28