推拿与按摩的区别是什么呢？

2015-12-18 00:00

敷衍怎麽演。问

我这段时间，经常听朋友说，他们都去推拿，回来后，整个人都变得精神很多，我问他说，推拿是什么，他说就是按摩，这两者是一样的吗？有什么区别吗？

专家解答

白永明

国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。

按摩和按摩是一样的，推拿是现代的说法，而按摩是比较古老的说法，只是说法不同而已，推拿和按摩的动作是差不多的，按摩对身体有很多的好处，推拿可以促进身体的血液循环，疏通经络，消除疲劳等作用，推拿还可以改善睡眠质量，因为推拿之后，整个人放松了，自然就睡好了，睡眠质量也会相对较好。平常工作比较忙的朋友，可以适当按摩按摩，可以提高身体的免疫能力。
2015-12-18