身体热气重要怎么办呢？
2015-12-18 00:01
还记得昨天问
我的身体一直都不是很好，前天去看中医，说我身体热气重，我都挺担心的，一直也没有去治疗，想知道身体热气重要怎么办呢？
专家解答
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白永明
国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。
身体热气重多数是因为身体比较虚弱，导致身体的毒素没有办法正常的排出去，从而引起的热气重。身体热气重多数是因为胃湿热所致的，是身体某处有炎症所致的。身体热气重你可以服用一些降火的食物，菊花茶或者是绿豆汤都是可以缓解热气重的症状，平常可以多喝一些，还有饮食方面要吃的比较清淡一些，不要吃辛辣，刺激的食物，如果症状比较严重的话，那么建议服用一些消炎药来缓解，平常要注意多喝水。