颈椎按摩的好处是什么呢？
2015-12-18 00:05
看透ら不说透问
最近一段时间我就是感觉到脊椎部位特别的疼，估计是因为我长时间低着头，现在就是想要做颈椎按摩，做按摩的话对于身体会有哪些好处吗？
专家解答
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王喜萍
国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员，吉林省农产品质量安全学会理事。
导致颈椎疼痛的原因有很多，如果平时做颈椎按摩的话，一定要注重按摩的手法，重点在于刺激人的穴位，有效促进气血运行，经脉疏通，最后能够达到预防颈椎病的功效。而且能够有效预防出现落枕，头晕目眩，肩膀麻木等多种病症，可能会受到生活或者工作的压力影响，需要长期的工作保持一个动作，过度的劳累就会引起肩膀部位不适，按摩能够缓解乳酸堆积，预防骨骼异样。