应该怎么清理瑜伽垫？ 2015-12-18 13:41 可以不勇敢问我每天都在家自己练习瑜伽，也是经常出汗，所以瑜伽垫也是需要清理的，但是我也不知道方法，想问应该怎么清理瑜伽垫？ 专家解答 薛庆鑫 国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。 由于瑜伽垫需要经常躺着或趴着，汗渍会留在瑜伽垫上，因此瑜伽垫也需要经常清洗消毒杀菌。首先用清水冲洗，用八四消毒液或者洗洁精等清洗，大量的水冲洗后，放在太阳下暴晒，这样既可以杀菌消毒，也可以帮助晒干，另外也可以放在消毒柜里帮助杀菌消毒，每周至少清洗一次，否则汗渍残留也会很容易产生细菌，不利于身体健康。 2015-12-18