提子和葡萄哪个营养好呢？
2015-12-18 13:46
曾经的约定问
平常的时候我自己也是非常的喜欢吃一些提子或者是葡萄，感觉上也是非常的好吃，但是提子和葡萄哪个营养好呢？
专家解答
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白永明
国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。
其实提子和葡萄的营养也都是非常的丰富的，基本上也是没有什么太大的区别的，所以大家平常的时候都是可以吃一些，提子还有葡萄里面也是富含着大量的维生素还有其他微量元素，对人体的补充也是非常大的，大家平常的时候都是可以使用，同时平常的时候多吃一些这个也是具有非常好的美白的作用的，同时还具有非常好的补血的作用，所以女性平常也是可以吃一些。