肚子刮痧的好处有哪些？
2015-12-18 13:49
曾经看清你问
前一阵子老公也不知道脑子想啥能买了一套刮痧板回来，家里还真没有人会用这个东西，不过据说刮刮肚子对身体还是不错的，想问一下肚子刮痧的好处？
专家解答
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白永明
国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。
腹部刮痧对身体是非常不错的，肚子刮痧可以让肠胃蠕动得更加顺畅，这样一来不仅可以加快腹部的血液循环，而且还可以促进肠胃消化食物，如果方法正确并且长期坚持的话还可以增强消化系统的运作能力，不仅可以起到减肥的效果，去除小肚腩，还可以有效的治疗便秘，另外在刮痧的时候最好平躺，以把肚脐作为刮痧的中心，用刮痧板按照顺时针方向来进行按摩就可以了。