长期的喝灵芝粉对身体好吗？
2015-12-18 13:54
花开、柳相依问
我现在的生活比较复杂，有很多的时间都是喝酒很多，有时候我总是肝脏不好了，吃了很多的灵芝粉，不知道对身体好不好呢？
专家解答
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王喜萍
国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员，吉林省农产品质量安全学会理事。
长期的吸烟很多，生活不健康的话都是对肝脏造成很多的伤害的。所以应该及时的去调理比较好。现在是可以喝灵芝粉的，灵芝粉对身体比较好，是可以帮助肝脏排毒的。甚至是养肝护肝的效果比较好，平时饭后可以喝灵芝粉。但是平时应该注重生活质量才行，不要吸烟很久很多，在后期的饮食中应该多吃一些对肝脏好的食物才行。饮食应该多吃维生素多的蔬菜才会对身体好。