喂奶期间可以吃巧克力吗？
2015-12-18 14:03
残阳照、墨痕问
我是很喜欢吃巧克力，可是现在我在喂养小孩，我都不敢乱吃东西，怕对孩子身体发育会有营养，可是我就是喜欢吃巧克力，喂奶期可以吃巧克力吗？
专家解答
-
金昌盛
国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。
对于喂奶期的女性，因为要给孩子哺乳，所以在平常的饮食中是一定要注意的，哺乳期是可以吃巧克力的，但是这个是一定要7适量的食用，不可以多吃，因为巧克力中含有的可可碱会渗入母乳，并且在婴儿身体里面存储，可可碱会伤害神经系统和心脏，让肌肉变得松弛，排尿量也是会增加，让婴儿消化不良，哭闹不停，睡眠不好等等，产妇多吃巧克力还会影响食欲，引起肥胖，所以说哺乳期的时候适当的吃没有问题，多吃就很危险了。