在感冒发烧的时候最好是不要吃这些凉性的东西的，尤其是高烧还伴有拉稀的情况的，就更加不要吃了，香蕉属于一种凉性的食物，可以有效的降低人体内的燥火，帮助肠胃进行消化，当人体患有腹胀或者便秘的时候就可以吃些香蕉来改善这些情况，但需要注意的是，脾虚体质比较寒的人在感冒的时候最好是不要吃了，在感冒发烧的时候饮食一定要清淡，吃一些有利于消化的食物。