气血不足吃哪种中成药比较好？

专家解答

• 王喜萍

  国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员，吉林省农产品质量安全学会理事。

  气血不足可以通过喝中药来调理，首先简单的可以用丹桂和黄芪来煎服，补气血效果很好，还有八珍汤，这里面有人参、白术、当归、白芍、熟地黄、白茯苓和炙甘草这八种药材。这里面有补气的还有养血的，可以攻势补气养血。黑枸杞也是一种很好的中药，它含有大量的花青素，可以延缓衰老，补血安神，还可以起到美容养颜的功效。人参是补气的名贵药材之一，具有补气壮阳的功效，是最佳的保健品。

  2015-12-18