什么花茶可以帮助美白？
2015-12-18 21:57
嫣然、恋凄月问
我很喜欢喝茶，之前都是喝的菊花茶，我知道花茶有很多种，听说喝花茶是可以帮助美白的，所以想问问什么花茶可以美白呢？
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。
花茶的种类有很多，不同的花茶的功效与作用也是不一样的。首先柠檬红茶是可以帮助美白的，柠檬中含有丰富的维生素C和维生素E，这些物质都具有美白养颜的作用，还可以帮助延缓皮肤的衰老。其次玫瑰花茶也是可以美白的，玫瑰花茶是具有美容养颜的作用，而且玫瑰花茶还可以帮助嫩肤和美白，还可以增加皮肤的血色。另外菊花茶、大麦茶、柠檬茶茶、普洱茶等都是可以帮助美容美白的。