吃完饭总打隔怎么回事呢？

专家解答

• 金昌盛

  国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。

  饭后打嗝的原因有很多种，首先可能是消化食物时，人体内膈肌痉挛引起的，这一般属于正常情况，不需要特殊处理，只会持续一段时间，慢慢就会自动消失。在打嗝的时候，可以选择多喝一些矿泉水，或者果汁，这样可以缓解打嗝的情况，或者让家人在后背拍拍，也可以选择吃一些碱性食物，可能是因为胃里的酸性物质过多，消化蠕动过于频繁。

  2015-12-19