按摩哪个穴位可以补肾的呢？

2015-12-19 01:39

一季、又一寂问

我一直都属于肾虚的，而后听说中医治疗肾脏方面问题比较有效，物理疗法是我比较能接受的，如果按摩的话，按摩哪个穴位能够有效补肾呢？

专家解答

薛庆鑫

国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。

人体脚底板的穴位比较多，所以很多人都会养成晚上泡脚的习惯，如果想要按摩补肾，可以选择按摩少阴肾经，大多长在脚底板上，对于人生账来说，一个非常重要的穴位，主要是脚底板中分线1/3处的交点。如果想维持人体的健康，一定要养成按穴的习惯，平时多按穴可以缓解压力，还可以补肾，这属于中医的一种治疗方法，比较有效，而且效果也很明显。
2015-12-19