如何学中老年广场舞呢？
2015-12-19 18:47
果冻小布丁问
随着一首小苹果火了，我们的身体也跟着旋律在伙伴之间扭动起来，没错，就是现在最流行的广场舞，一般怎么学中老年广场舞呢？
专家解答
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金昌盛
国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。
随着国家的积极号召，我们中老年朋友也越来越喜欢广场舞这个社交活动，在这个活动中我们锻炼了身体，我们扭动着曼妙的舞姿，穿梭在人群中，既锻炼了身体又让我们的身心更加的愉悦，在活动中我们交到了新朋友，认识了来自各个地区的人，不用天天坐在家里看着电视，等着孩子们回家。不仅如此，我还发现现在去医院的次数少了，身上的疾病还少了。每天在屋外呼吸着新鲜的空气，感觉好像年轻了几岁，希望更多的盆友加入到我们的队伍中来。