中药百合有什么营养价值呢？
2015-12-19 22:14
雨打芭蕉残问
我很喜欢喝茶，尤其是绿茶，每天都会喝上一杯，最近孩子给我送了一些百合，说泡茶喝效果很好，那么有什么作用呢？
专家解答
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白永明
国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。
百合是一种很好的中药。很多人喜欢喝百合制成的食物，就去百合粥，南方人最喜欢了。百合粥可以去火，如果有脾气暴躁，心情烦躁的人，喝点百合粥会有平复心情，治疗心率的作用。百合还可以泡茶喝，百合花茶有治疗便秘的效果，可以促进肠胃蠕动，使人很快产生便意 ，解决便秘的苦恼。而且还会使体内毒素排出，有美容养颜的功效。但是要注意，百合花不要食用太多。