百合花茶有什么作用呢？
2015-12-19 22:17
—夜ヽ 醉残花问
我喜欢喝茶，平时是喜欢喝绿茶的。最近孩子们送来一些百合花茶，我从来没有喝过这种茶。百合花茶对人体有哪些作用呢？
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。
很多人喜欢喝百合花茶，因为百合花有良好的止咳作用，并可以增加肺脏内血液的灌流量，改善肺部功能。百合花也有肯定是的镇静作用。可以润肺止咳，宁心安神，还能减轻胃疼。可以治疗胃病患者。清凉润肺，去火气安神，清凉润肺。对于脾气暴躁的人也有很好的镇静作用。对于治疗失眠，睡不着觉，多梦，精神恍惚有奇效。另外，在喝百合花茶的期间，注意饮食要清淡。