体重持续减轻怎么办才好呢？

专家解答

• 薛庆鑫

  国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。

  如果饮食的环节没有出现问题，都是因为体内的消化系统出现问题以及吸收营养的能力出现问题。这都是积极治疗比较好的。现在是多吃但是身体逐渐消瘦，是比较好的去调理身体。平时饮食上少吃辛辣刺激油腻的食物。多吃维生素和蛋白质含量高的食物比较好。适当运动，不吃辣椒类食物。少食多餐，全面检查肠胃系统。

  2015-12-19