什么汤可以补脑? 2015-12-19 23:46 我承受不起问我男朋友是在办公室工作的文员,所以每天都会对着电脑,虽然没有从事体力劳动,但是脑力劳动消耗的精力更多。请问,什么汤可以补脑? 专家解答 白永明 国家二级公共营养师,擅长与从事多年的食疗工作,具有丰富的临床经验。 你可以熬一些核桃仁杜仲炖乳鸽,这种汤的主要功效是补脑安神,还可以温肺补肾。把各种材料清洗干净,乳鸽可以买已经处理好的,把所有材料都放在锅里,加一些生姜和水,炖三个小时。喝的时候根据自己的口味在里面放一些盐就可以了。还可以熬一些茉莉花鸡粒羹,准备茉莉花、鸡蛋、鸡汤、鲜蘑菇、生姜等材料,将材料煮好后放入锅中煮。 2015-12-19