刮痧有什么好处与坏处呢？
2015-12-20 00:15
被遗忘而巳问
我有一个朋友最近特别容易感冒，所以医生就建议他去做一下刮痧，去除一下身体当中的寒气，所以我想问一下刮痧有什么好处以及刮痧有什么副作用呢？
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。
刮痧确实是对身体有着非常大的好处，但是一件事物总归是有两面的，所以我们必须要深刻地去了解刮痧的好处以及它的副作用有哪些。刮痧减肥的同时应嘱患者加强体育锻炼，注意合理饮食，少食高脂、高糖、高热量的食物，多食蔬菜水果。节食减肥不宜急于求成，盲目减少饮食，否则急剧限制饮食，严重者可失水、电解质紊乱、酮中毒，甚至心肌梗塞、脑血栓形成。