使用针灸减肥能减肌肉吗？

专家解答

• 金昌盛

  国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。

  如果进行针灸减肥，对于减掉肌肉有很好的辅助作用，如果瘦下来，肌肉也会慢慢消失，所以在平时的饮食中也很重要，想要很好的减肥，首先要控制饮食，不要吃一些油炸性的高热量的食物，饮食要尽量清淡，可以多吃一些蔬菜水果，多吃一些富含纤维的食物，这样更有利于身体的减肥，要注意有规律的休息，不要抽烟喝酒。

  2015-12-20