补肾益气的汤喝什么? 2015-12-20 15:30 叶落、尘埃定问最近肾还有一点问题,去医院检查的时候医生说没什么大事,让我回去的时候多喝点补肾益气的汤,有人知道什么汤比较适合的啊? 专家解答 金昌盛 国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。 要说补肾益气,当归土鸡汤是最好的选择,因为当归本身就是补肾的,所以煲汤也成为了很多人的首选。第二是洋参还有猪血豆芽汤哦,这个也是用来补肾养气比较合适的哦。另外就是黑木耳滚猪肝汤,相对而言,黑木耳也可以作为一种辅助药材。大家都知道枸杞是比较适合作为药材来补肾益气的,所以猪肝枸杞汤当然也不意外哦。也可以适当吃些补肾益气的粥。 2015-12-20