百合可以煲什么汤的啊？
2015-12-20 16:11
那傷、依舊痛问
前一阵子看见网上的百合搞特价所以就买了很多，早就听说这东西对身体很好但是不知道怎么做，想问一下百合可以煲什么汤呢？
专家解答
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金昌盛
国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。
选取三克的紫须参，百合十五克，瘦猪肉半斤，水一千毫升，将材料进行混合后放入锅内，用火炖两个小时左右，如果使用明火，应该先把材料放入砂锅，先用大火进行煮沸，然后慢火进行熬两个小时就可以了。这种紫须参百合汤对人体能够起到补肾壮阳，回补真元的作用，常喝的话对身体的抵抗力和免疫力的增加有很明显的效果，对于感冒的防治方面也有一定的效用。