补气血的药主要有什么？
2015-12-20 16:18
丶做个乖乖男问
我有一个同事，她最近刚生产完，我知道刚生完孩子的女人是很虚弱的，身体的气血比较亏，所以我想带一些补气血的东西去看她，那有什么药可以补气血呢？
专家解答
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白永明
国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。
气血是一个人身体精气神充足的表现，如果气血不足，就会感到头晕目眩，气短不休。而在中药里有很多的药，对补气血都是有着很强的功效的。气血不足主要分为血虚和气虚两种，如果是血虚，那么脸色就会比较苍白，手脚经常发冷，针对这个，常用的中药有当归、熟地、阿胶、何首乌、白芍等。如果是气虚，就会觉得食欲不振，浑身无力，这个时候最好用一些温和的药，如白术、莲子等。