晕车后想吐怎么办呢
2015-12-20 17:43
埋葬记忆问
最近出去旅游?住的是大巴车,一直都有晕车的现象,吃晕车药也没有效果,头晕晕的,有些反胃,晕车后想吐要怎么缓解比较好?
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师,北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。
一边容易造成坐车晕车,主要是由于太过于饥饿,血糖过低,或者是身体比较虚弱,而导致的晕车的现象,这时候我们可以适当的用大拇指掐住内关穴,没有药物治疗的时候,我们可以注视远方,不要看一些近距离的物品,常常坐车晕车,也很有可能是一些身体比较虚弱,身体器官比较敏感的人群,这时候我们应该多加强自己的体育锻炼,多做一些,转头,弯腰旋转的动作,想可以锻炼脑部神经,减轻晕车的身上。