湿热体质可以吃灵芝吗？
2015-12-20 18:18
我叫郝大方问
最近有朋友送了我一些灵芝，但是前段时间去医院医生说我属于湿热体质，那么，湿热体质的人可以吃灵芝吗？对身体有没有好处呢？
专家解答
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白永明
国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。
生活中很多人属于湿热体质，如果经常出现肢体沉重、尿色黄、腹泻、食欲差。除此之外脉速以及舌苔黄腻都是湿热的症状，那么对于湿热的朋友来说可以吃灵芝吗？灵芝是临床上药用价值和经济价值共存的中药材之一，而湿热体质的朋友是可以吃灵芝的，因为灵芝可以调理我们代谢平衡，是人们口中赞誉的神仙草，它不但能改善湿热症状，同时还能促进人体免疫力。