做完汗蒸后能不能洗澡？

专家解答

• 金昌盛

  国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。

  做汗蒸可以起到活化细胞、净化血液等作用，一般在汗蒸后不宜洗澡，否则会影响相关效果的发挥。因为在汗蒸的过程中会让全身各部位皮肤的毛孔都打开，这时就会流出大量的汗液和油脂，如果马上开始洗澡，就会降低对皮肤的滋润保养功效，也会妨碍细胞的新陈代谢功能，也会容易被风寒侵袭，甚至引发各种严重的身体不适症状。

  2015-12-20