打羽毛球的时候需要带什么装备吗?
2015-12-21 00:01
快乐悲伤的想念问
刚上大学的时候选修了羽毛球课,其实我之前从来没有打过羽毛球,明天就要上课了,请问打羽毛球的时候需要带什么装备吗?
专家解答
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白永明
国家二级公共营养师,擅长与从事多年的食疗工作,具有丰富的临床经验。
打羽毛球是一项很常见的运动,也是一项很好的运动方法,现在有很多人喜欢打羽毛球,这就必须说一下打羽毛球的装备了。首先,就是羽毛球拍和羽毛球,建议大家可以选用一些质量比较好的羽毛球拍,这样打羽毛球的时候感觉比较好。其次,一定要穿运动鞋,也可以穿一些打羽毛球专用的鞋,这样在打羽毛球的过程中就不会轻易受伤。最后,运动之前一定要规范动作。