湿热体质能经常喝蜂蜜吗？
2015-12-21 00:51
良人归来问
我的体质是属于湿热的，我向来都是比较注意日常生活中的小细节的。所以来问一下，湿热体质可不可以喝蜂蜜呢？
专家解答
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白永明
国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。
湿热体质喝蜂蜜对身体是没有太大的影响的。但是只可以每天喝一点点。不可以喝太多。湿热体质的人们建议还是喝点淡盐水比较好，对改善湿热体质比较有帮助。湿热体质的人们一定要格外的注意自己的饮食问题，也就是说要多吃一些比较清淡的食物。少吃那些辛辣的食物。湿热体质的人们要多运动，这样才比较有利于去热，才可以更好地帮助身体恢复健康。