健脾补肾吃什么药好呢？
2015-12-21 00:53
≮我的壞脾氣≯问
我结婚后，经常会出现腰膝酸痛，有时候吃什么都觉得没有胃口，特别的难受，朋友说我这个可能是脾胃有问题，健脾补肾的吃什么药比较好呢？
专家解答
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金昌盛
国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。
脾和肾脏对于我们的身体情况来说，是有很多的作用，如果脾肾出现问题，会给身体代开很多的伤害，脾和肾是靠后天养的，你可以先去医院检查下，看下具体是什么原因所致的身体不适，然后在针对性的进行治疗，千万不要随便乱用药治疗，以免造成不良的反应。平常一定要做好饮食规律，然后就要多运动，运动是可以提高身体的免疫力，对于脾肾有很好多用，饮食的话可以吃红枣，山药，坚果，牛奶，银耳都是有不同成都的健脾补肾作用。