蒸桑拿后可以立即洗澡吗？
2015-12-21 00:53
絲襪好性.感问
我最近喜欢上了蒸桑拿，感觉做完之后身体十分舒服。不过每次都会出很多汗，那我在这时能不能立即就去洗澡呢？
专家解答
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金昌盛
国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。
一般来说在蒸桑拿之后不适宜立即去洗澡，最好是适当休息十几分钟之后再去冲澡。这样做的原因主要是蒸桑拿时会打开身体皮肤的毛孔，如果直接洗澡，就很容易会导致风寒之气的侵入，长时间下去容易引发风湿类疾病的发生。同时也会清洗掉流出的大量汗液和油脂，这就减轻了滋润皮肤的功效。因此建议最好是注意这一事项，以便能够充分发挥桑拿的功效。