自制柠檬醋的功效是什么？
2015-12-21 00:53
别离、碎碎念问
我有个小姐妹对于美容养生十分痴迷，也有自己的一些心得，前两天过来找我玩的时候给我带了瓶自制的柠檬醋，跟我说定期喝蛮不错的，那柠檬醋的功效是什么呢？
专家解答
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白永明
国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。
柠檬醋的功效还是比较多的，柠檬属于鲜果，其中含有丰富的维生素，对于吸收脂肪，改善肌肤等都有一定的功效，因此柠檬醋对于美容也具有作用，在睡觉之前饮用可以有效促进肠胃蠕动，帮助体内细胞新陈代谢，起到一定的减肥瘦身的作用，当然定期饮用柠檬醋还可以提高自身的免疫力，增强抵抗力，好处虽然多，不过并不建议长期饮用，容易致使胃酸过多从而影响身体。