冷藏后的盒装牛奶能加热吗？

专家解答

• 薛庆鑫

  国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。

  盒装牛奶可以放在微波炉里加热，但建议最好放在杯子里加热，因为盒装牛奶里面有锡纸，可能无法很好的加热。建议早上起来不要空腹喝牛奶，这样不仅牛奶不能很好地被身体吸收，而且还有可能伤害你的肠胃，喝牛奶前先吃些面包或烤面包。这样你就可以配合你的肠胃。当牛奶盒装加热时，只需将牛奶加热到常温。

  2015-12-21