蛙泳的技术要领有什么？
2015-12-21 01:39
黑色掩盖问
最近一直在学各种各样的游泳方式，这几天学到了蛙泳，但是觉得很难学，没有掌握到技术要领，不知道蛙泳有什么技术要领？
专家解答
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王喜萍
国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员，吉林省农产品质量安全学会理事。
学习蛙泳并不难，只要掌握到他的技术要领，就可以学得比较快，有的也比较快，一般蛙泳的基本动作是，手臂好开，然后退行不动，当手臂慢慢的去走报税的时候，腿开始慢慢的收放，头抬起，当头露出水面之后，要快速的吐气，吸气，以后再把头埋入水中手臂伸直，学习蛙泳，最主要是需要熟练的手脚动作的配合，我们在学习蛙泳之前，可以多次练习蛙泳的一些动作，然后再下水，学习，这样会长得比较快。