补肾健脾吃什么药才好啊？

专家解答

• 薛庆鑫

  国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。

  补肾健脾对于现在的人非常重要，尤其是男性，生活中的压力和工作的压力，很容易使身体垮掉，所以补肾健脾尤为重要。对于补肾健脾，还是不推荐通过药物治疗，是药三分毒，长期食用还是会对身体有一定的不良影响，平时可以多吃些韭菜、虾、羊肉、枸杞、核桃仁等，对于补肾健脾都是极好的食疗，所以还是选择食疗。

  2015-12-22